DESCONNEXIÓ



Vivim en un món que cada cop ens exigeix més i més. Passem cada cop més temps i dediquem més esforç a la feina. També cal estar “al dia”, i fer cursos, aprendre o perfeccionar idiomes, reciclar-se, llegir, anar a symposiums, fires…
Cal tenir cura de la casa, de l'alimentació, de nosaltres mateixos. Ens presionen per portar una vida sana i equilibrada. Cal fer esport: sortir a córrer o anar al gimnàs.
També cal cuidar l'estètica: i no només les dones, peeling, depilació, perruqueria…
Si tenim nens, la cosa es multiplica: per a ser “bons pares” hem de participar en les activitats escolars, fer vida social, acompanyar als fills a festes, reunions, teatre, sortides, esports…
Hem de tenir hobbies, relacionar-nos, fer vida social, sortir, fer activitats, veure a la família, celebrar totes les festes, aniversaris, dates especials...

I quan desconnectem? Quan tenim un espai per a no fer res i relaxar-nos?

Ens hem plantejat un cap de setmana en el què, simplement, no fem plans?

Probablement només quan estem malalts. Llavors, està justificat.

Què us semblaria, desconnectar el mòbil, dir-li a tothom que no hi som, però romandre a casa, escoltar música, llegir, dormir… comprar menjar fet, omplir la banyera i posar espelmes i música?

I escapar-vos un cap de setmana a un lloc tranquil, sols, o amb la parella, o amb un amic, o amiga, i simplement passejar, contemplar el paisatge, mirar i escoltar el mar, la muntanya, la natura…

Simplement una tarda, un parell d'hores… però és important desconnectar de tant en tant, alliberar-nos de tantes obligacions i descansar. Sovint ens en oblidem. I aquests retrobaments amb nosaltres mateixos són molt productius per endressar les idees, renovar energies i prendre prespectiva de com ens deixem arrossegar per un huracà d'activitats, imposicions i auto-exigències.

Tenim dret a un temps per a nosaltres. Un temps privat, secret, de desconnexió. De retrobament amb nosaltres mateixos. Ens ho mereixem.




NOTA: Si t'ha agradat, si us plau comparteix. I si vols fer algun comentari, em serà útil i de gran interès. Gràcies.

Pilar Morey Bulbena 
Telf.: 605 52 52 81

Cap comentari :

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars